大都市の居住者と同様に、私の一日は絶え間ないbus騒の中で過ぎ去り、夕方には時間がないためにまだ自分自身を吸っていて、もっとやることができます. もちろん、私は自分の時間を最大限に活用しようとしています – 地下鉄で読んだりメモをしたり、料理をしているときに講演を聞いています。講義を聞いています。.
それはいいように聞こえますが、最近、私は自分の人生に気づくのをやめたことに気づきました。? 数日前に行ったレストランの食べ物が好きだったかどうかという質問に両親に答えることができませんでした。. 歩くことから戻って、私はしばしば路上で何が起こっているのかを言うことができませんでした – そこの雪や風、水たまり、または乾燥. 友達と会う時間がありませんでした：私はそんなにたくさん持っている必要があります! この間ずっと、まだ十分ではなく、まだ不要なままでした.
そして、次のクレイジーな日に、私は突然、人々が連れて行かれる場所、私よりもすべてのパラメーターでさらに忙しいはずです? 私のガールフレンド – いくつかのジュエリーブランドオンセの所有者がコーヒーの時間を見つけることができなかったことを覚えていません。. 多くの例があり、私の友人のそれぞれにインタビューしたので、私は彼らのほとんどすべてがタイムマネージャーの技術者を使用していることを知りました. 疑いの余地はありませんでした – 私はこのテクニックを習得する必要があり、最後に、落ち着いて息を吐きます.
時間管理とは何ですか?
インターネットには、時間の合理的な使用に関するさまざまな記事、サイト、無料レッスン、マスタークラスがたくさんあります. 計画には、「ドイツ」のタイムマネージャー、GTD（これを成し遂げる）、タイムドライブなど、いくつかの異なるアプローチがあることが判明しました。. 初心者として、私は彼らの中でお互いに大きな矛盾を見つけることができなかったので、私はどこからでも私が一番欲しいものを取り出すことにしました.
「タイムドライブ. 生きて働く方法」
それに応じて停止するために時間を節約する方法を学ぶことを決めた人のための実用的なマニュアル.
悪名高い時間がないため、ビデオチュートリアルから始めることにしました. 無料コースのサービスの1つでは、5週間のサイクルが開始されたばかりです. 面白いことに、最近、レッスンを見るために数時間を割り当てることができなかったということです。.
私は最後のレッスンがパブリックドメインに残った最終日にのみ私の感覚に来ました. しかし、何! 講師は要約して、人が超自然性の幻想を生み出すことが多いと言った – これにより、あなたはより重要でビジネスを感じることができると言った. 間違いなく、そして私の人生には似たようなものがあります! https://kusuritsuhan.jp/category/anti-herpes 仕事のルーチンの一部をアシスタントに非常に委任できることが判明しました。実際、いくつかの特に重要なことはビジネスではなく、楽しい娯楽です. だから、それはちょうどそれだけの価値があります. 必要なし!「しかし、「強さと欲望があります – 乾杯、いいえ – あなた自身を拒否しましょう」.
私はこの単純な知識の利点をすぐに感じました、そして、はるかに熱心に、私は時間管理の原則を研究し始めました. 毎日、この主題に関するいくつかの記事を読んだり、本から抜粋したりしました. いくつかの資料は私には複雑すぎたように見えました、私は私の人生に適用を見つけませんでした – 彼らは大規模な企業や工場で問題を合理化する可能性が高かった. しかし、約1週間後、アクションプランが私の頭に引き寄せられ、私は通常の生活に時間管理を積極的に紹介し始めました.
時間の合理的な使用方法のほぼすべての方法は、最初に彼らの人生を分析し、より具体的に彼らの目標と締め切りを決定するためのオファーを提供します. 一日中、私は電話に便利なクロノメーターをインストールしました、私は自分自身を見て、自分が何をしているのか、それがどれくらいの時間がかかるかを記録しました. カテゴリ「あなたは平凡な時間を流れる方法がわかります」からの約束とは反対に、私には何も起こりませんでした – その日は混oticとしていましたが、ネットワークにスクラストや目のない「隠れ」はありませんでした.
私の頭の中で私の目標を策定する前に、私は人生のバランスの助けを借りて現在の状況を評価することにしました. しかし、彼女は家族、キャリア、勉強、自己科学、健康、友人、財政など、すべての重要な分野で1つではなくいくつかを描きました。. したがって、私が職業のさらなる発展のために私が不足しているもの、家族問題に何が注意すべきかが明らかになりました。. 私は自分自身の究極の目標を定義しました。.
私が見逃しているもの、そして私が時間を費やしすぎているもの、そしてあなたが少し遅くできる場所をはっきりと見て、私は1年、6か月、毎月「サブ」のリストをまとめました. 重要なポイントは、それをやり過ぎ、本当にあなたの能力を評価することではありません. たとえば、私はできるだけ早く現在のプロジェクトを完了し、新しい、そして長い分解された高度なトレーニングを開発したかったのです. これはすべて等しく緊急に思えたので、私は今すべてを引き受けたいと思っていました. これはまさに私がしたことですが、すぐに他の何かのために時間が残っていないことが明らかになりました – 家族、勉強、健康..
考えて、私は一年中自分自身にこれらの4つの目標を配布しました – 今、私は現在の大規模なプロジェクトを完了しています、私は7月まで新しいプロジェクトを書いています、そして私は政府に行き、年末に新しい興味深いコラボレーションの知識の知識から始めます..
したがって、「職業の輪」の発展はそれほど速くないかもしれませんが、より良いレベルでは、他のすべての分野の不利益にはなりません.
日記で1か月間計画を立てたので、20分間の間隔で毎日普遍的な看板を作成しました. ヨガに専念する必要があるのは、友達と会うことができるときなど、正確に描かれました。. このようなプランナーは非常によく分野であり、本当に重要なことをすることができます. 夕方にタブレットを記入することで、時間管理の原則（マトリックスアイゼンハワー）に関するすべての問題を重要かつ緊急（その日の前半に可能な限り）に分割します（重要で緊急ではない（家族との時間、家族との時間…）、重要ではない）緊急ではありません（発見後のそのような場合は一般に計画から除外されます）.
最初の結果
そのようなスケジュールの短い使用の後、急なジャンプとブレークスルーが問題で発生した後、多くの人がデッドポイントから移動しました. しかし、私自身は大きなストレスに陥っていました – 私は自由な時間を何分も持っていませんでした。.
それから、私は毎日の計画されたケースから20分間強力な決定を下し、そこに単に「休息」しました – そのようなセグメントは1日を通して自由に感じるのに役立ちます。つまり、それははるかに楽しいことを意味します（たとえば、私はそれらを一緒に動かして、たとえば、昼食の後に良心を急ぐことなく自分自身を見てください）.
時間管理の最も重要な利点私は毎日計画することさえ見ていませんが、それを定期的に行うことさえします. さらに、大きなタスクを小さなコンポーネントに押しつぶす必要があります。その後、彼らはもはやひどく耐えられないように見えます – 毎日20分間真面目な本を読むと、素材はよりよく吸収され、科学的なフォリオを摂取して困難を抱えて、クラストからクラストまで研究する場合よりもはるかに速く仕上げることができます。.
しかし、最も重要なことは、私はついに私の手がまったく届かなかったプロジェクトの1つを取り除きました. 私は彼に近づくことさえ避けました。. しかし、毎日の2週間の定期的な仕事で1時間（私は朝にそれを置き、正確にそれを解決するまで他に何もすることができませんでした）。. しかし、私はこれを7か月ほどすることができませんでした!
「時間がない」ので、私はもう友達に会うことを拒否しません。そして、私は不規則な動詞の表ではなく、食べ物の味のための昼食を楽しんでいます. あなたがそれを正しく計画するならば、何かのための時間があります. 日常生活の中で時間管理のテクニックを積極的に使用し始めた方法はほとんど時間がかかりませんでしたが、私が描いたすべてのホイールオブザライフバランスはすでにはるかに滑らかで、より丸みがあり、調和のとれたものになりました.